女性绝经后还能过性生活吗

绝经后的女性绝经后还能同房么，因为体内雌激素水平不足，阴道黏膜萎缩，宫颈分泌物以及阴道分泌物减少，导致阴道干涩，在同房过程中会感到疼痛不适，因而对性生活产生了消极心理，误认为更年期是性能力和性生活的终止。“绝经”不等于“绝欲”，实际上女性绝经后仍有性欲，仍需性生活。绝经后性生活可刺激女性性激素分泌，有利于内分泌平衡，还可使女性保持心态健康，且有助于促进夫妻感情。

绝经后的女性，在性生活前后要注意清洁，可适当使用润滑剂，避免动作粗暴，平时也要注意保持个人卫生。

本内容由北京妇产医院 妇科微创中心 主任医师 叶红审核

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绝经后还需要夫妻关系吗？

绝经后还需要夫妻关系吗

绝经后需要适当的夫妻性生活。适当健康的性生活，有利于夫妻关系的和谐和身体健康。

女性进入绝经期，生殖器官由于缺乏雌激素而逐渐萎缩，大小阴唇萎缩，阴道黏膜变薄失去弹性，阴道穹隆狭窄变浅，宫颈及子宫体积萎缩，阴道的分泌物减少，会发生性交痛，影响到性生活，但其他没有影响。此时如果没有雌激素依赖性疾病，可以在医生的评估及指导下适当的补充雌激素缓解阴道干涩的症状，另外，也可以使用适当的润滑剂缓解性交痛。

在绝经以后可以维持性生活，促进感情和谐，建议绝经以后要注意避免劳累，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果。

本内容由上海市第一妇婴保健院 特需科 副主任医师 杨新华审核

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绝经了会对性生活有影响吗？

很多人到了绝经期，几乎不去考虑夫妻生活，有些夫妻直接分房睡了。大家觉得到了这个年龄还谈性，好像有点“不正经”。其实夫妻之间的性生活是维持家庭和谐的重要因素。

事实上，很多恩爱的夫妻在超过60岁之后仍然保持着正常的夫妻生活。适当的性生活有助于调节女性的心理和情绪健康，促进荷尔蒙分泌，减缓女性衰老。

一般情况下，女性在45岁～50岁时，月经周期就结束，进入更年期，随着卵巢功能从衰退到完全丧失，体内激素也会逐渐减少分泌，出出现闭经进入绝经期。

女性绝经意味着身体不在排卵，卵巢也不再分泌雌性激素，代表着以后不能生育，但是并不代表丧失性功能，也不意味着没有正常的性生活。

绝经后的女性一样可以进行正常的性生活。

绝经期的女性由于体内雌激素的变化，可能会出现性欲减退以及阴道干涩、狭窄的情况，这对于性生活会产生一些影响。不过这些都是小问题，可以通过借助外界的辅助工具，如润滑剂就很容易解决。

另外，现在医学上有越来越多的人主张使用雌激素治疗。雌激素可以增加阴道上皮的厚度和弹性，增加阴道分泌物，不仅可以消除性疼痛而且可以治疗阴道萎缩。

如果想进行激素替代治疗，可以去医院经过医生检查后确定治疗方案。

绝经期女性在日常生活中，可以通过调整饮食结构，多食用一些豆类、蛋白富含天然雌激素的食物补充。

如果是心理因素，试着尝试一些家庭疗法，比如按摩和芳香疗法，或者是适量的红酒都可以起到放松调节的作用。

潘馁铭在《给性留下历史证据》的书中写道：在中国51岁-61岁的中老年人中，53%的女性每月至少有一次性生活，39%的人达到每月3次。

总之，进入绝经期的女性不必压抑自己对性的渴望，你有权利享受性爱。应该对自己的性能力充满信心，保持年轻的心态，就可以拥有“性福”。

女性绝经后对男性有影响吗？

女性绝经后对男性有影响吗

女性绝经后对男性健康没有影响，但对于夫妻性生活会有一定影响。女性可能会出现性欲减退、阴道干涩、性交痛、难以达到性高潮等情况。

绝经后女性性器官会发生一些变化，随着雌激素水平的降低外阴会逐渐萎缩，阴道失去弹性，阴道分泌物显著变少，阴道壁干涩，乳房的弹性差且下垂，对性生活产生一定影响。

绝经后女性在性生活时可以使用一些阴道润滑产品，缓解阴道干涩的症状，从而改善性生活质量。绝经后的女性还需注意补充钙质，以减少骨质疏松的发生。同时应积极参与群体活动，保持愉悦的心情，缓解绝经后雌激素水平下降带来的身体和心理上的不适。

本内容由上海市第一妇婴保健院 特需科 副主任医师 杨新华审核

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