咳嗽最怕的三种水果是哪些？咳嗽其实多吃水果是有利于缓解的，但是也不能乱吃，有些水果会加重我们的咳嗽症状。那么我们应该吃什么和不吃什么呢？
咳嗽最怕的三种水果
其实咳嗽多吃这些水果是有利的：苹果，雪梨，枇杷。
1、梨子：梨富含水、葡萄糖、蔗糖和维生素。能提供丰富的纤维素、钙、铁、磷等微量元素，以及一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素和苹果酸。能使身体细胞保持健康状态，帮助排毒净化身体，对止咳有好处。
2、苹果：苹果是我们比较常见的水果，但是苹果的营养价值非常高，苹果里面富含多种维生素和微量元素，还具有很强的保健效果，咳嗽的人适当的吃一些苹果可以起到止咳的效果，而且苹果还能起到润肺的效果，尤其对于阴虚肺燥型的咳嗽效果最好。
3、枇杷：枇杷也能起到止咳的效果，咳嗽的人可以吃一些枇杷，枇杷能止咳主要是因为枇杷里面含有苦杏仁甙这种物质，这种物质进入我们人体之后会形成氢氰酸，这种氢氰酸能起到缓解咽喉肿痛、清热解毒、润肺止咳化痰的效果，因此咳嗽可以直接吃枇杷，还可以用枇杷熬水、冰糖煮枇杷或者是冰糖雪梨炖枇杷等等都是非常不错的。
这就是咳嗽最怕的三种水果，但是有人会认为咳嗽吃水果有利于恢复，那是不是什么水果都能吃？不是的，咳嗽最怕的三种水果其实还有这些，是不利于咳嗽的恢复的。
1、橘子肉：有不少人都觉得吃橘子可以停止咳嗽，祛除痰浊，所以有许多有咳嗽的人会多吃一些橘子，希望以此来止咳化痰。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
2、西瓜：西瓜属于寒凉的水果，如果大量食用过多西瓜，可能会加重咳嗽的症状，不但无法使病情尽快恢复，还可能会拖延病情。
3、桂圆：本身属于一种热性水果，患者处于咳嗽期间如果食用过多桂圆以后，可能会使咳嗽病情加重，而且对于风热型感冒引起的咳嗽，食用以后还可能会延缓恢复时间。
以上这三种也是咳嗽最怕的三种水果，我们咳嗽期间不能进食这些。此外，如果咳嗽的患者症状较严重，建议遵医嘱使用药物进行治疗。
