竹笋的正确焯水方法大家知道吗?竹笋是我们常见的餐桌美味,很多人都喜欢吃。那么煮之前竹笋的正确焯水大家都知道吗?还不知道的赶紧看看小编教的以下的方法吧。
竹笋的正确焯水方法
竹笋的正确焯水方法:
1、竹笋去外皮洗净,大的对半切开,以及底部的老根去除,再把它用清水洗净。
2、在锅中放清水中和少量食用盐,水开下竹笋。
3、盖上锅盖,转小火焯水5-8分钟。
4、捞出竹笋,用冷水浸泡3-4小时即可。
竹笋为什么要焯水?
竹笋含有较多的草酸,过多的草酸对身体健康不利,会影响人体对钙质的吸收。焯水可以去除春笋的涩味,使口感更加清香嫩爽,而且还能减少草酸的含量。
总结:竹笋的正确焯水方法,就是以上的四个步骤。