菠萝的功效与作用

菠萝的功效与作用，水果里面富含的营养价值高，对于人体的作用是非常大的，不但有各种维生素、有机物，对于人体还有非常好的健康效果，一起来详细了解看看菠萝的功效与作用。

菠萝的功效与作用

1、菠萝酶含量比较高

菠萝作为水果中的一种，里面含有大量的菠萝酶，对于蛋白质消化吸收氨基酸以及其他矿物质都具有不错的效果，另外菠萝可以有效的预防血管硬化、冠心病等等疾病的形成。

2、维生素B含量比较高

菠萝中含有大量的维生素B跟其他同类水果相比，菠萝中的维生素B含量特别的高，所以在生活中适当的吃菠萝能够滋养肌肤，能够避免肌肤干燥，也能够让肌肤变得更加光滑细腻，有助于提高免疫力。

3、蛋白质分解酵素比较高

菠萝作为水果中的一种，蛋白质分解酵素含量特别的高，可能比其他的水果含量要高很多，由于这种营养成分对于分解食物中过多的蛋白质脂肪有不错的效果，另外也能够有效的增加胃动力，促进消化。

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