一个月来两次月经是怎么回事女性月经周期一般在28天左右，但会随着生活方式、饮食习惯、药物使用等因素的变化而变化。有些女性一个月内会有两次或两次以上的月经，需要注意。
造成一个月两次月经的原因有很多。下面简单介绍一下：
生活方式改变
生活方式的改变是最常见的原因之一。比如长期过度运动、饮食不规律、作息不正常都会导致内分泌系统失调，影响正常的月经周期。
精神压力过大
生活中的各种压力也会引起内分泌系统紊乱，导致月经周期的改变。如工作压力、学习压力、感情问题都会影响月经。
食品加工及农药残留
近年来，食品加工业越来越多的农药残留，草和蔬菜也会影响内分泌系统和月经周期。建议女性尽量少吃冰镇食品和加工食品，多吃新鲜水果和蔬菜。
药物影响
有些女性在特殊时期服用药物，如紧急避孕药、抗生素等，也会影响月经周期。
月经异常
卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病也会影响月经周期。如果发现自己的月经周期有变化，请及时就医。
精神治疗
定期找专业的心理医生进行心理治疗，可以帮助你消除不必要的精神压力，改善内分泌，也就是月经周期。
养成良好的生活习惯
合理饮食，不过度荤素搭配；健康的生活方式，适当的运动，避免熬夜，良好的保健。
一个月来两次月经是怎么回事总之一个月来两次月经不是小事，不同的原因会导致月经紊乱，所以女性要时刻注意身体健康，保持良好的生活习惯，定期体检。
