海马的功效与作用吃法很多人都只是知道一些，并没很深入的了解。我们知道很多海洋生物都可以作为药材滋补我们的身体，海马也不例外。海马最被大家熟知的功能是壮阳，那么你可知道它的其他作用和正确吃法呢？
海马的功效与作用吃法
其实海马的功效与作用吃法远远多的是，我们赶紧学起来。需要的时候才不会想不到。
1、抗疲劳：海马当中含有大量的氨基酸，因此可以很好的帮助我们祛除疲劳，不少人家里面都会有自己泡生酒的习惯，如果你经常感到疲劳乏力，那么偶尔来一杯海马酒就有很好的效果，另外海马还能够帮助提高记忆力，学习和工作比较紧张的朋友，也可以喝一些海马酒。
2、提高肾功能：平时适量服用海马，还能有效提高人类的肾功能，可以预防肾功能减退，男性服用以后能补肾壮阳，减少阳痿早泄等不良症状发生，除此以外，它还能预防肾炎和肾功能衰竭，能消除身体水肿，提高人体健康水平。
3、抗衰老：海马中含有很多抗氧化成分，海马能使体内的过氧化脂体的含量以及单胺氧化酶的活性都表现出降低，因此，海马具有抗衰老的作用。
4、能够缓解慢性咳喘：海马通过补肾壮阳提高免疫力，对咳喘患者有着治本的功效，海马常用在缓解肌能够减少发作的次数，在急性发作期感染发热期明显者不要服用。
5、抗癌防癌：抗肿瘤涉及直接杀灭肿瘤细胞和提高整体各种功能（包括免疫功能）来战胜肿瘤，海马在这两方面均有很好的效果。用海马治疗良性、恶性肿瘤由来已久，古代医家用海马消除各种体内包块。现代动物实验证明海马有明显抑瘤作用。
6、保护神经：海马的提取物对钙离子的专有的钙通道有很好的阻断作用，因此，在临床上经常被用来阻断钙离子内流，保护神经元的功能。
海马居然有这么多的功效与作用，那么海马的吃法有哪些呢：
1、海马炖羊肉：海马炖羊肉是它的常见使用方法之一，经常食用能壮阳益精，炖制时需要准备，海马五条，羊肉400克，熟地黄25克，生姜适量，把它们全部洗净，羊肉切成块状，与其他食材一起入锅，炖制2到3小时，出国以前加少量食用盐调味就可以。
2、海马酒：海马1对，炙酥为末，每次0．5克放入35毫升白酒中，煮沸候温服。每日早、晚各空腹服1次。具有温肾助阳，散结消肿的功效。用于肾虚阳痿、遗尿、尿频、虚喘、瘾瘕、瘰疬、跌打损伤。
3、海马苁蓉鸡：主要使用的原材料是海马一对，肉苁蓉30克，菟丝子15克，仔公鸡一只，煎炸及去除杂肠，洗净切块，加水与海马一同炖煮，苁蓉，菟丝子，水煎取浓汁，等到鸡肉烂熟时再加入，然后再放入适量的生煎胡椒食盐等调味就可以服用了，这种方法主要是具有补肾壮阳的功效。
4、海马炖猪尾：海马1只，猪尾1条，洗净，加水共炖熟，适当加些调料。每日分数次服用，隔2～3日再服，连服2～3剂。用于治疗小儿缺钙脚软无力。
相信大家看完上文的介绍：海马的功效与作用吃法后，对海马有了更多的了解，有需要利用海马进行滋补的朋友赶紧吃起来吧。
