针灸的好处和坏处，人们常说的“针灸”，既可以专指针灸疗法，也可以用来表示针灸学，通过针器对人体穴位进行刺激，那么针灸的好处和坏处是什么呢，下面小编收集整理了一些资料。
针灸的好处与坏处主要有以下几点：
一、好处：
针刺作用相对比较全面、广泛，能治疗骨伤科疾病、神经系统疾病以及各种类型的疼痛。艾灸可起到补阳气、保健治疗，阳虚体质可进行艾灸，如肾虚、脾阳虚、心阴气不足等。
1、缓解疼痛：针刺的主要作用是疏通气血、调节经络、平衡脏腑，对疼痛的疾病可以有效治疗；
2、调节脏腑功能：多数脏腑功能失调的疾病，也可进行针灸治疗；
3、平衡阴阳：有阴虚、阳虚、气虚、血虚，均可进行平衡。
二、坏处：
针灸是自然、非药物疗法，副作用相对较少，但有一定弊端，需要在医生指导下进行治疗。
1、疼痛不适：针刺是一种有创治疗，针刺会产生疼痛及不适感，需询问患者的意愿；
2、气虚：针刺时间过长、针刺过多可能会引起耗气，即产生气虚，只要停止治疗就会恢复；
3、上火：艾灸时间过长或为实热、阴虚体质，艾灸容易导致上火。
针灸作用和功效
针灸治病就是运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸达到治病的目的，针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用，具体如下：
1、调和阴阳，针灸调和阴阳的作用主要是通过经穴配伍和针刺手法完成的，运用针灸方法调节阴阳的偏盛、偏衰，使机体转归于阴平阳秘的状态，从而达到治愈疾病的目的。
2、疏通经络，经络不通则气血运行受阻，主要表现为疼痛、麻木等，针灸治疗主要是通过经络腧穴和针灸手法的作用，使经络通畅，促使气血的正常运行，达到治疗疾病的目的。
3、扶正祛邪，针灸治病就在于其能够发挥扶正祛邪的作用，运用针灸手法的补法，选配一定的腧穴，可以起到扶正的作用；运用针灸手法的泻法，选配一定的腧穴，可以起到祛邪的作用。
针灸的禁忌和注意事项
一、禁忌症：
1、凝血功能障碍人群，一般多指血友病、血小板等疾病，因为这类人群的凝血时间比较长，容易导致针口流血不止。
2、皮肤感染、溃疡和疤痕体质的人，这类人群针灸会加重疾病的症状。
3、小儿囟门未闭合时，头顶部的腧穴不易进行针刺。如果不慎刺入囟门内有可能伤及小儿的脑组织。
4、由于胎儿孕育，腹部膨隆，进行针刺会直接影响子宫，也会直接影响胎儿，因此这个位置禁针；腰骶部虽然跟子宫隔了一层，但由于腰骶部为盆丛神经发出的地方，刺激该位置后会刺激到盆丛神经，同样可影响子宫，所以腰骶部也禁针。
二、注意事项：
1、针灸部位护理：
针灸治疗后一般需要注意针灸部位不要沾水、避免涂抹化妆品等；为了确保针灸后有良好的效果，患者在针灸之后不能受凉，针灸后的第一天不能碰冷水，避免身体被寒湿邪气入侵。
2、针灸后饮食注意：
在针灸之后，饮食上保持健康清淡饮食，增加营养。
3、针灸后的副作用：
在针灸之后，患者的局部可出现酸麻胀痛等感觉，这是正常的生理反应，一些体质较弱、经络不通的患者感觉更加明显。一些患者也可能出现轻度的红肿、青紫或结节，一周左右可自行缓解。
总结
针灸的好处和坏处，针灸的好处是副作用小，坏处是对医生的要求比较高。针灸是一种纯绿色的治疗方法，不使用任何药物，主要是辨证后，用针刺治疗。这种治疗的副作用相对较小，而且使用药物对人体的危害较小。
